「以一個女生來說，算是表現得很好耶。」
「以地方大學畢業的人來說，算是做得很好耶。」

這兩句「稱讚」，你聽了會開心嗎？

「刻板印象威脅(stereotype threat)」

講的是很多群體意象與特定（負面）的刻板印象連結，而意識對自己的負面視線這件事本身，就會降低我們的行為能力。

這是個惡性循環：
刺激了負面成見，產生必須戰勝負面成見的壓力，接著因為壓力降低行為能力，得出吻合意見的負面結果。

這種情況，就是「刻板印象威脅」。

用負面的眼光看待特定群體，不管該群體本來到底有沒有共同的負面特質，都可能因為這樣的眼光而降低行為能力。

前幾天跟同事對話的過程中也有類似的「稱讚」出現。

同事提到自己有位一團肉嘟嘟的朋友，「還是」找到了喜歡自己的對象，覺得「很好、很厲害」。

這番話潛藏著這樣的前提：「（我認為）肉肉的女生很難找到喜歡自己的人。」
所以才覺得這個女生有個感情穩定的對象很厲害。

這個潛藏的前提就是讓人感到不舒服的原因，也是可能造成負面影響的關鍵。

這樣的假設和討論其實很常出現在生活當中。

肉肉的女生得知大多數人議論或看待自己的方式，通常更難自信展現自己的優勢與美麗，或者傾向不相信自己值得被喜歡、被愛護、被珍惜，很可能更難進入一段被愛的穩定關係。

我相信這也是某種「刻板印象威脅」。
如果我們能減少這樣的負面濾鏡，除了減少對特定族群的壓迫之外，也許會發現，我們本來以為的偏見「事實」從不存在。

請我喝珍奶！