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[書]《母性》:沒有母性的人,有沒有資格成為母親?

身為母親,只要做到母親的責任,還是必須付出與回應所謂的母愛才不失職呢?

我本來認為,當然應該有愛,否則不是就讓女兒成了故事裡那樣必須不斷索愛的人嗎?

但是在愛裡長大的留美也沒有成為給愛的人;

何況家庭裡還有爸爸 ,卻極少被當成這種必要且無條件的愛的來源,似乎也從未因此被覺得失職。

把女性分為「母親」和「女兒」兩種是很有趣的方式。

但是在作者筆下,好像無論身為母親或者身為女兒都被賦予很重的責任 ,差別在於愛與關懷的責任,還是取悅的責任。

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周慕姿《羞辱創傷》:被羞辱後,我們沒有能力喜歡自己,更無法好好做自己

周慕姿心理師最新療癒力作《羞辱創傷》,帶我們看見羞辱在我們身上造成的傷,走入這本書的諮商歷程。

她的作品之所以療癒,是因為她從你我的傷痛日常中發現了模式(pattern),從生活情境中剖析這些模式發生的緣由,把我們無以名狀的痛苦與悲傷,用簡單易懂的說明方式具體地攤在眼前,讓我們得以梳理這些感受,重新擁抱自己。

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[書]《錢已匯入你的戶頭》──為了錢、為了理想未來,你願意犧牲多少?

書名:錢已匯入你的戶頭(To Thauma Tis Anapnois)
作者:迪米崔.舒塔奇斯
出版社:寂寞出版股份有限公司

從書名開始,就讓人對這本書感到好奇。翻開它之後,書中主角的奇妙境遇,更是引人入勝,讓我忍不住熬夜和提早起床來讀完它,只為了知道劇情到底怎麼發展。一開始是對主角得到的工作感到好奇,想知道到底這份工作怎麼運作、有沒有什麼陷阱;讀到對這份工作的描述後,又開始好奇主角能不能依約配合、堅持到一年的合約期限結束;就這樣一直往下閱讀,完全不想停下來。

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《堅果殼》:僅有的空間裡,我們的選擇

胎兒的存在屬於「正是(is)」還是「將是(to be)」,抑或只是「似乎」?如果還沒離開子宮的胎兒擁有意志與思想,卻沒有自由,他屬於何者?如果他某種程度可以決定一些事(例如早產)又屬於何者呢?

《堅果殼》以胎兒為第一人稱,觀察及思考與母親接觸的人事物,打破了一般人認為胎兒或嬰兒無意識或無知識的認知。

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[書單|學習·成長]培養學習能力,做什麼都更容易-3本書教你如何學習

我曾經想找到一個一勞永逸的能力,讓我能學了之後就不用再學別的東西(是多懶惰)。後來發現這個變動快速的世界,大概沒人能保證有這樣的能力存在;但幾乎每個人都同意:在這個時代,快速應變和學習的能力是必備的,不然很容易被時代的洪流淹沒。

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[書|個人成長·關係·溝通]GRETCHEN RUBIN《理想生活的起點(THE FOUR TENDENCIES)》傾向測驗

做傾向測驗囉!想知道自己屬於四個傾向中的哪個傾向嗎?
是自律者、質疑者、盡責者還是叛逆者?
看了這麼多關於四個傾向的事情,覺得應該提供大家測驗的管道,但是沒找到中文版的測驗,所以想做測驗又看不懂英文版的人請往下走,做完測驗歡迎留言跟我分享你是屬於哪個傾向♥

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[書|個人成長·溝通]Gretchen Rubin《理想生活的起點(The Four Tendencies)》認識四種傾向

另外整理一篇四個傾向的特質、優勢與挑戰,還有如何和四個傾向的人相處的文章。

要怎麼讓自律者換燈泡?
→你不用叫,他已經換好了。
要怎麼讓質疑者換燈泡?
→你必須先回答他的問題:「我們到底為什麼需要那個燈泡?」
要怎麼讓盡責者換燈泡?
→直接要求他去做就對了。
要怎麼讓叛逆者換燈泡?
→別指望他了,你自己來吧!

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[書|個人成長·溝通]Gretchen Rubin《理想生活的起點(The Four Tendencies)》

《理想生活的起點》是一本和我預期內容十分不同的書。原以為是在寫作者如何建構自己理想中的生活,實則將所有人分成四種傾向,一一介紹傾向特性,讓讀者透過瞭解這些傾向對待期待的方式,認識自己、認識別人,藉以找到完成自己目標的方式,以及和別人相處、溝通、合作的方式(包括職場、伴侶、親子等關係),似乎的確是教我們通往理想生活的指南。

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[書│溝通·親子教養]─《薩提爾的對話練習》:用好奇與探索問出同理、接納與愛─

《薩提爾的對話練習》中好奇、探索、提問的技巧,用在各種冰山的類比上,似乎都能帶來更多覺察與更深刻的理解,開啟更多面向與可能。
我們一般習慣在看到冰山上的行為、事件後,就針對行為和事件本身去處理,試圖解決我們看見的「問題」;卻忽略了身在這事件中、做出行為的「人」,冰山下有什麼感受、觀點、期待、可望,又藏著什麼樣的自我?