書名:一分鐘超強記憶法
作者:石井貴士
譯者:胡慧文
出版社:時報出版
「一家烤肉_______」這句廣告詞你接得下去嗎?
我們應該都沒有刻意背過這段廣告詞,為什麼已經那麼久沒有看到這個廣告還記得它(可能腦海中還有聲音)?
作者在前言就希望我們正視「記憶力本來就不好」這個假議題。
如果你從來沒有試著瞭解記憶是怎麼運作的,沒有嘗試改變自己學習和記憶的方式,又怎麼能說我們本來記憶力就不好呢?
一起閱讀、成長
書名:一分鐘超強記憶法
作者:石井貴士
譯者:胡慧文
出版社:時報出版
「一家烤肉_______」這句廣告詞你接得下去嗎?
我們應該都沒有刻意背過這段廣告詞,為什麼已經那麼久沒有看到這個廣告還記得它(可能腦海中還有聲音)?
作者在前言就希望我們正視「記憶力本來就不好」這個假議題。
如果你從來沒有試著瞭解記憶是怎麼運作的,沒有嘗試改變自己學習和記憶的方式,又怎麼能說我們本來記憶力就不好呢?
最後的最後,不是學完了就永遠記得,學習後維持、提升學習效果的秘密:
▪️Feedback 獲得反饋
▪️Retrieval 提取記憶
▪️Retention 留存記憶
學習時,以四個關鍵為前提:
▪️Focus 專注學習
▪️Directness 直接學習
▪️Drill 反覆操練
▪️Intuition 培養直覺
正式開始一個學習專案之前,到底要不要花時間研究、規劃怎麼進行這個學習專案?還是不管怎樣直接開始學就對了?
要從哪些方向著手研究與規劃?
要花多少時間研究、規劃再開始學?
我們從小接受教育,通常是別人給我們什麼,我們就接受什麼;因為過去的我們不瞭解教育、不瞭解學習、甚至不瞭解自己,所以不太會針對學習的方法做出調整,或是主動提出自己的想法。
長大後,我們漸漸發現有些方式在我們身上效果不好,沒有切中我們想要提升的地方,或是讓我們感覺不太自在、不太喜歡、不太快樂,開始知道什麼是「適合我們」或是「我們想要」的。
我想所有的學習者都曾經有這樣的疑問:我已經開始做學習了,但是總覺得看不到自己的成長,或是不知道自己有沒有在進步。該怎麼樣衡量自己是不是有在進度上呢?
把英文當作外語來學的很多人會說,他們想要「母語式的學習」,但是大家都知道,我們住在台灣,這裡大部分的人都是說中文,真正要創造一個全英文的環境是很難的。
再者,說這些話的人,
你真的知道英語的母語使用者怎麼學英文嗎?
現在越來越多不用出門就能學習的方式,線上語言學習更是很多人的新歡,因為過去很多人學語言,最害怕也最欠缺練習的部分就是「開口說」,往往在遇到外國人的時候心慌意亂,不敢開口想逃走或是明明知道某個字卻一時想不起來。
大概是這個時代遇到外國人的機率大大增加了吧(不管是自己到國外旅遊或是外國人來台旅遊),大家開始重視可以實際在生活中運用的英文口語能力,線上教學在這個需求下頗具優勢,畢竟這個教學方式仰賴大量對話才得以溝通。
這次體驗了幾堂好英語的課程,來做個分享。
另外整理一篇四個傾向的特質、優勢與挑戰,還有如何和四個傾向的人相處的文章。
要怎麼讓自律者換燈泡?
→你不用叫,他已經換好了。
要怎麼讓質疑者換燈泡?
→你必須先回答他的問題:「我們到底為什麼需要那個燈泡?」
要怎麼讓盡責者換燈泡?
→直接要求他去做就對了。
要怎麼讓叛逆者換燈泡?
→別指望他了,你自己來吧!
《理想生活的起點》是一本和我預期內容十分不同的書。原以為是在寫作者如何建構自己理想中的生活,實則將所有人分成四種傾向,一一介紹傾向特性,讓讀者透過瞭解這些傾向對待期待的方式,認識自己、認識別人,藉以找到完成自己目標的方式,以及和別人相處、溝通、合作的方式(包括職場、伴侶、親子等關係),似乎的確是教我們通往理想生活的指南。
臨界知識:突破這臨界值,才能產生驚人的爆炸
拓展人脈的關鍵利率不是發更多名片,而是讓自己變得有價值,讓人們願意把你推薦給別人。
重要的不是你知道多少,而是能採取行動改變多少