《Eat, Pray, #FML》是自傳體的女性覺醒之路。故事從Gabrielle失去摯愛的童年開始，到她步入婚姻、離開婚姻及之後，以為從此就要幸福快樂的她，卻一直在面對「失去男人」的恐懼；身邊的人都告訴她「妳要愛自己、做為自己好的事」，她當然知道要愛自己，但愛自己到底是什麼意思？做為自己好的事，到底該做什麼、又該怎麼做？

遇到任何疑問時，她試著用「想法洋蔥」來剖析自己的思考模式，慢慢找到自己行為和想法的來源，也漸漸理解「愛自己」代表的涵義，以及能為自己做的事。

作者的故事本身也是一個精采的人生劇本，而且可能在你我生活中上演，讓我可以跟著第一人稱進入情境去體會。