標籤: 自我價值

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[書]《歡迎光臨夢境百貨2》:成為自己,就足夠有價值,足以被接納

讀《歡迎光臨夢境百貨》跟《歡迎光臨夢境百貨2》之前其實都沒有抱著太多期待,只是以輕鬆讀虛構故事的心情開始閱讀,文字的確淺白好讀,從中體會到的深意和內容帶來的溫暖療癒卻超乎期待。作者肯定是個溫柔的人。

這次,作者以找回不再做夢的顧客為主軸,帶讀者探索回憶的美好,也看見我們與生俱來的價值,擁抱並接納純粹、全然的自我。

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[書]《五天(Five Days)》:不幸福的你,敢不敢想其他可能?──帶著憂鬱外遇的女人

故事從蘿拉在醫院擔任放射技師的日常開始,本來就經常面對患者心懷恐懼與懷疑的她,近來對壞消息越來越難耐,情緒經常跟著患者的檢查結果起伏。

結婚生子之後,幾乎沒有機會可以一個人生活和旅行,曾有的巴黎夢,也成了遙不可及的幻想。

藉著某個代替同事出差的契機,她遇上了改變當前人生的機會。

故事的最後,她仍然是醫院裡的放射技師,同樣面對患者各種負面情緒,她的生活和心理狀態,卻都已然不同。

原以為這是個關於關係的故事,沒想到作者給我啟發更多的是心理狀態對人造成的影響。

(雖然本書已絕版,還是要提醒你以下心得有滿滿的雷。)

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[書]《好感力》:讚數代表別人對你的好感嗎?──讓別人喜歡你的同時,也不迷失自我

「人氣」的概念本質是一大群人認為「怎樣是好」、「怎樣是有吸引力」的集體看法;仰賴的是外界群眾,可能會讓我們有人氣、名望或者權力,讓人想接近我們,卻不見得真正喜歡我們。

你大概能從腦中找到一些權貴或者有能力的人,大家或許會巴結、討好、靠近他們,但對這些人從來沒有好感。

「好感度」是健全的人氣,讓人因為喜歡我們想和我們產生連結,可能會讓你感到意外的是,要提升好感度的重點不在於你為別人做了哪些努力,更多的是向內尋求,因為它源於我們和自己的關係。