![[書]《一分鐘超強記憶法》：你是金魚腦嗎？如何提升記憶力？](https://i0.wp.com/staycview.com/wp-content/uploads/2022/05/%E6%9B%B8%E4%B8%80%E5%88%86%E9%90%98%E8%B6%85%E5%BC%B7%E8%A8%98%E6%86%B6%E6%B3%95.jpg?fit=1080%2C1080&ssl=1)
書名：一分鐘超強記憶法
作者：石井貴士
譯者：胡慧文
出版社：時報出版
「一家烤肉_______」這句廣告詞你接得下去嗎？
我們應該都沒有刻意背過這段廣告詞，為什麼已經那麼久沒有看到這個廣告還記得它（可能腦海中還有聲音）？
作者在前言就希望我們正視「記憶力本來就不好」這個假議題。
如果你從來沒有試著瞭解記憶是怎麼運作的，沒有嘗試改變自己學習和記憶的方式，又怎麼能說我們本來記憶力就不好呢？
我的生日在7月，剛好是暑假，幾乎都無法和學校同學一起度過。成長過程中，媽媽也給過我幾次驚喜，以下兩次是印象特別深刻的兩次。
我們追求「忙碌」，追求「善用零碎時間」，覺得閒不下來，以為自己很會利用時間，卻可能是這個時代的文明病－無法忍受無聊。