作者用這個世代熟悉的語言開啟這本書的序章，談「厭世」、談「佛系」，討論這樣的心態從何而來，然後透過他對哲學的研究與瞭解帶讀者一窺他對莊子思想的詮釋。書中用了很多專有名詞，但是作者會試著用自己的方式來解釋，更舉了很多生動的例子，相信這些比喻讓沒接觸過靈性的人更能夠理解。