過去，我們習慣告訴別人、告訴自己：要脾氣好、要圓滑、要犧牲、要忍耐，卻鮮少在意自己心裡的感受；因此很多時候，除了壓抑之外，我們內心有很多不解、困惑的情緒，也常常無法表達自己的不滿和憤怒。

近年來則興起「界限」的概念，讓對方、也讓自己知道界限在哪裡，學會區分和放下，才不致讓自己的情緒輕易超過負載。

前陣子遇到了一件事，目前雖然還沒收到客戶進一步的回覆，但我覺得這是個建立界限很好的案例。

說起來很矯情，但我真的常常在回頭看自己心得的時候感動到不行，因為那些都是我內心很真實的感受。

每次看完這些文章，我都覺得：真的幸好我寫下來了！

要重看一部劇或一本書可能要花很多的時間，要重看一齣已經不演的舞台劇更是緣木求魚，幸好我用文字把自己的感覺化成不同的樣貌，讓自己可以相對容易地重新體會到自己當初的感受和震撼。

如果這些文字、這些分享能夠感動或者影響其他人，我會覺得非常感謝也非常幸運；但是就算沒有，我也永遠會當自己的作者和讀者，因為這些經驗和體會對我來說真的太珍貴、太珍貴了。

現代人的閱讀素材當中，有越來越多碎片式的閱讀，從Facebook的短小po文，到Instagram的infographic(資訊圖表）和圖文分享，都讓人「感覺」更快掌握重點。

只是我也不免懷疑，當我們只看短小po文、看重點的同時，會不會就像看了很多新聞標題一樣，知道大概，卻不清楚詳情。

女孩在文中提到她很後悔沒辦法好好跟這位老師說聲謝謝，因為當時年紀小，表達能力不佳，心理狀態也不佳；最後一次見面，沒能試圖和老師交換聯絡方式，沒能說謝謝，甚至沒能好好哭一場表達自己多不捨。

那時還沒有臉書、沒有Line，現在有了臉書，不知道對方臉書上的姓名卻也無從找到對方；一分別，真的可就是永遠。

目前為止的旅程中，我覺得出國這件事最吸引我的不是景點、不是博物館、不是建築、不是購物，美麗的風景可能讓我覺得驚豔，卻也不是我會長途跋涉或翻山越嶺去尋覓的。

我想念的，是那個對身邊人事物有更深覺察與體會的自己。