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[置頂]🗺網站地圖/說明書:教你找自己喜歡的內容

部落格內容多元,所以StayC設定了選單,讓讀者可以找自己有興趣的領域來探索。

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心得筆記

[書]《如果我們的世界消失了(Station Eleven)》:末日來臨之際

一個背景設定於傳染病後的毀滅與重建,關於人性、寂寞與希望的反烏托邦故事。

作者用很特別的方式來呈現這個主題,以一個公眾人物之死作為開端,往他的生活圈、八卦對象開展。

她也透過世人談論、報導公眾人物的死,和作品的流傳,觸及我們對不朽的渴望;也許,我們至死都害怕寂寞。

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心得筆記

[書]《來自沉船,帶著愛》:在生命中沉淪的我們,還有機會看見身上的光

這部短篇集裡的背景多半脫離現實,卻用虛構的故事刻劃了在真實人生中各種意義上「沉船」的人。

我們彷彿能看到頭頂戴著烏雲的、沒什麼亮眼特色的主角們,在作者設計的情節中發現自己不甘於沉淪的野心,帶著愛與勇氣,找到新的光亮處,建立生命的價值。

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✏️隨筆/創作, 💼職場人生

設定界限,你不需要為所有人負責

過去,我們習慣告訴別人、告訴自己:要脾氣好、要圓滑、要犧牲、要忍耐,卻鮮少在意自己心裡的感受;因此很多時候,除了壓抑之外,我們內心有很多不解、困惑的情緒,也常常無法表達自己的不滿和憤怒。

近年來則興起「界限」的概念,讓對方、也讓自己知道界限在哪裡,學會區分和放下,才不致讓自己的情緒輕易超過負載。

前陣子遇到了一件事,目前雖然還沒收到客戶進一步的回覆,但我覺得這是個建立界限很好的案例。

✏️隨筆/創作

發現過去的自己:整理自己筆記、閱讀自己文字有感

說起來很矯情,但我真的常常在回頭看自己心得的時候感動到不行,因為那些都是我內心很真實的感受。

每次看完這些文章,我都覺得:真的幸好我寫下來了!

要重看一部劇或一本書可能要花很多的時間,要重看一齣已經不演的舞台劇更是緣木求魚,幸好我用文字把自己的感覺化成不同的樣貌,讓自己可以相對容易地重新體會到自己當初的感受和震撼。

如果這些文字、這些分享能夠感動或者影響其他人,我會覺得非常感謝也非常幸運;但是就算沒有,我也永遠會當自己的作者和讀者,因為這些經驗和體會對我來說真的太珍貴、太珍貴了。

✏️隨筆/創作, 個人成長

超級瑪利效應:想辦法救公主就對了!

我們卯足全力、試了又試,為的是什麼?是到城堡去把公主救出來。

我們根本不在乎自己掉到洞裡幾次、被烏龜弄死幾次;
反正失敗了就學到經驗,下次就知道哪裡有陷阱或危險,可以走更遠;
反正隔天到學校,同學看的是你破到第幾關,沒人會問、沒人會知道你死了幾次。

目標就是一直往前破關,方法就是一直玩,失敗的時候記得教訓,下次就更靠近終點。

因為只顧著想辦法救出公主,因為不怕失敗,我們嘗試、我們學習,然後我們進步。

個人成長, 心得筆記, 📖閱讀筆記

瀏覽式閱讀實作1:《好感力》

聽起來是很簡單的原理,但我一直無法鼓起勇氣實際嘗試。

原先不曉得自己在怕什麼,後來才發現:我大概是害怕自己照做了,卻沒有作者所說的效果;裝模作樣地覺得自己在速讀,卻什麼都沒讀進去,也沒記起來,有看跟沒看一樣。怕嘗試了別人成功的方式,自己卻沒有成功。

知道這個方法之後的閱讀,可能多了瀏覽目錄的步驟,卻總是不肯放下畫重點的筆,豁出去試一次瀏覽的快感(?)。

終於,有一天我決定跨出這一步,嘗試不一樣的閱讀方式;如果真的什麼都不記得,就當作是做一次實驗的時間,也學到經驗。其實平常白白花掉的時間也不少,重點是真的嘗試過了才知道自己會遇到哪些問題,才有辦法嘗試進步或解決。

心得筆記, 📖閱讀筆記

[書]《好感力》:讚數代表別人對你的好感嗎?──讓別人喜歡你的同時,也不迷失自我

「人氣」的概念本質是一大群人認為「怎樣是好」、「怎樣是有吸引力」的集體看法;仰賴的是外界群眾,可能會讓我們有人氣、名望或者權力,讓人想接近我們,卻不見得真正喜歡我們。

你大概能從腦中找到一些權貴或者有能力的人,大家或許會巴結、討好、靠近他們,但對這些人從來沒有好感。

「好感度」是健全的人氣,讓人因為喜歡我們想和我們產生連結,可能會讓你感到意外的是,要提升好感度的重點不在於你為別人做了哪些努力,更多的是向內尋求,因為它源於我們和自己的關係。

個人成長

如果你已經無路可走,為什麼不跨出這一步呢?──行動前思考

這是一個倦怠感滿滿、很容易讓人想要躺平的時代,也是一個機會特別多的時代。

當我們拖著疲憊的身心,面對各種建言和機會,肯定會質疑:這個方法可行嗎?

可能是因為我們不想失敗,或者是已經累到不想再承擔失敗的壓力和失落,如果不確定,常常就會躊躇、猶豫,而結果通常就是沒有任何行動。

✏️隨筆/創作, 💭謬思

寫作反思:透過寫作梳理因果與關聯──讀寫短素材的可能影響

現代人的閱讀素材當中,有越來越多碎片式的閱讀,從Facebook的短小po文,到Instagram的infographic(資訊圖表)和圖文分享,都讓人「感覺」更快掌握重點。

只是我也不免懷疑,當我們只看短小po文、看重點的同時,會不會就像看了很多新聞標題一樣,知道大概,卻不清楚詳情。

✏️隨筆/創作, 個人成長

強尼‧戴普和安柏‧赫德的毀謗官司教我的事

這幾週來,美國幾件鬧得沸沸揚揚的事情,強尼‧戴普(Johnny Depp)和安柏‧赫德(Amber Heard)的毀謗官司絕對占了一席之地。

從來沒想過法庭上發生的一切居然可以直接在YouTube上轉播,對很多人來說大概像是多了一系列現成的法庭劇可以追。

一開始我只看到很多新聞剪輯了強尼搞笑的片段,沒有被挑起太大的興趣。
開始入坑追蹤這個官司,是注意到強尼方的專家證人香儂‧庫瑞(Shannon Curry)發言的影片。Curry博士回應、敘述的方式給我的感覺非「知性」兩字莫屬,我很喜歡她整個人在法庭上呈現的樣子,也因為看了她的影片開始被推薦其他和這個官司相關的影片。

心得筆記, 📖閱讀筆記

[書]《一分鐘超強記憶法》:你是金魚腦嗎?如何提升記憶力?

書名:一分鐘超強記憶法
作者:石井貴士
譯者:胡慧文
出版社:時報出版

「一家烤肉_______」這句廣告詞你接得下去嗎?

我們應該都沒有刻意背過這段廣告詞,為什麼已經那麼久沒有看到這個廣告還記得它(可能腦海中還有聲音)?

作者在前言就希望我們正視「記憶力本來就不好」這個假議題。

如果你從來沒有試著瞭解記憶是怎麼運作的,沒有嘗試改變自己學習和記憶的方式,又怎麼能說我們本來記憶力就不好呢?

✏️隨筆/創作, ⏳浮生記

沒有臉書,沒能多說一句話

女孩在文中提到她很後悔沒辦法好好跟這位老師說聲謝謝,因為當時年紀小,表達能力不佳,心理狀態也不佳;最後一次見面,沒能試圖和老師交換聯絡方式,沒能說謝謝,甚至沒能好好哭一場表達自己多不捨。

那時還沒有臉書、沒有Line,現在有了臉書,不知道對方臉書上的姓名卻也無從找到對方;一分別,真的可就是永遠。

個人成長

以自己為中心的設計思考

最近經常想起「意識」這個關鍵字,針對不同事情產生的意識可以在我們的生活中扮演不同的角色;這些以需求為導向的思考方式,似乎都是一種設計思考──用戶就是自己的設計思考。

跟模板長得差不多了,覺得有點滿意;但是在開始使用新介面的第一天,就差點忘了工作上的任務…

💼職場人生

[學思維]最好的SWOT分析

SWOT分析應該是大家學生時期多多少少都碰過的作業,這次大家被交付了這個任務,心情大多是:已經畢業了,怎麼還要做這種作業?

這不是例行性的任務,大家似乎不知道怎麼做比較好(或是比較符合主管要的),我也開著頁面苦惱了許久。

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