最後的最後，不是學完了就永遠記得，學習後維持、提升學習效果的秘密：
▪️Feedback 獲得反饋
▪️Retrieval 提取記憶
▪️Retention 留存記憶
學習時，以四個關鍵為前提：
▪️Focus 專注學習
▪️Directness 直接學習
▪️Drill 反覆操練
▪️Intuition 培養直覺
正式開始一個學習專案之前，到底要不要花時間研究、規劃怎麼進行這個學習專案？還是不管怎樣直接開始學就對了？
要從哪些方向著手研究與規劃？
要花多少時間研究、規劃再開始學？
![[學習]讓上課更有效率：學習的過程中，可以多為自己做些什麼？](https://i0.wp.com/staycview.com/wp-content/uploads/2020/05/20200505_134645_0000.png?fit=1350%2C650&ssl=1)
我們從小接受教育，通常是別人給我們什麼，我們就接受什麼；因為過去的我們不瞭解教育、不瞭解學習、甚至不瞭解自己，所以不太會針對學習的方法做出調整，或是主動提出自己的想法。
長大後，我們漸漸發現有些方式在我們身上效果不好，沒有切中我們想要提升的地方，或是讓我們感覺不太自在、不太喜歡、不太快樂，開始知道什麼是「適合我們」或是「我們想要」的。