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[書]《如果我們的世界消失了(Station Eleven)》:末日來臨之際

一個背景設定於傳染病後的毀滅與重建,關於人性、寂寞與希望的反烏托邦故事。

作者用很特別的方式來呈現這個主題,以一個公眾人物之死作為開端,往他的生活圈、八卦對象開展。

她也透過世人談論、報導公眾人物的死,和作品的流傳,觸及我們對不朽的渴望;也許,我們至死都害怕寂寞。

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[書]《來自沉船,帶著愛》:在生命中沉淪的我們,還有機會看見身上的光

這部短篇集裡的背景多半脫離現實,卻用虛構的故事刻劃了在真實人生中各種意義上「沉船」的人。

我們彷彿能看到頭頂戴著烏雲的、沒什麼亮眼特色的主角們,在作者設計的情節中發現自己不甘於沉淪的野心,帶著愛與勇氣,找到新的光亮處,建立生命的價值。

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[書]《母性》:沒有母性的人,有沒有資格成為母親?

身為母親,只要做到母親的責任,還是必須付出與回應所謂的母愛才不失職呢?

我本來認為,當然應該有愛,否則不是就讓女兒成了故事裡那樣必須不斷索愛的人嗎?

但是在愛裡長大的留美也沒有成為給愛的人;

何況家庭裡還有爸爸 ,卻極少被當成這種必要且無條件的愛的來源,似乎也從未因此被覺得失職。

把女性分為「母親」和「女兒」兩種是很有趣的方式。

但是在作者筆下,好像無論身為母親或者身為女兒都被賦予很重的責任 ,差別在於愛與關懷的責任,還是取悅的責任。

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[書]《人生4千個禮拜》:我們為什麼不該一直追求生產力?

《人生四千個禮拜》大概是今年跟《我可能錯了》並列刺激我最多反思的書。

要寫這本書的心得對我來說並不容易,因為內容可能與(我理解的)現代社會主流的精進思維有些衝突,我不確定我的理解與消化加上表達能力,是不是能夠適切地表現出我的反思。

可是還是要寫,為了梳理自己的想法,也為自己的思考做紀錄。如果剛好能夠引起一些共鳴或者也帶來其他人的思考,那只是這過程中附帶的禮物。

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[書]《歡迎光臨夢境百貨2》:成為自己,就足夠有價值,足以被接納

讀《歡迎光臨夢境百貨》跟《歡迎光臨夢境百貨2》之前其實都沒有抱著太多期待,只是以輕鬆讀虛構故事的心情開始閱讀,文字的確淺白好讀,從中體會到的深意和內容帶來的溫暖療癒卻超乎期待。作者肯定是個溫柔的人。

這次,作者以找回不再做夢的顧客為主軸,帶讀者探索回憶的美好,也看見我們與生俱來的價值,擁抱並接納純粹、全然的自我。

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[書]《我可能錯了》:出家不是終點,生命是持續不斷的學習

《我可能錯了》是一本心靈書,但是不玄、很接地,還幫我釐清了一些之前不理解的活動代表的意義。

比約恩真實地描述冥想的過程(嘗試冥想的人常常會不確定過程中胡思亂想是不是自己的問題)、修練時的內心想法(違反戒律的告解、對未來的未知),他的真實讓我們理解:許多能力是學習來的、想法是發展來的,是身為普通人的我們想接觸的話,也能夠想像與企及的。

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[書]《模仿犯》:正義的動機帶來的就是正義嗎?

《模仿犯》的編排方式特別有趣,在故事的中間,就開始幫讀者拼湊真相,也早就揭露了凶手,但是讀者不會因此放棄閱讀,因為作者知道故事的重點從來不必只是在「凶手是誰」。

知道凶手以後的讀者,開始用近上帝視角來看這整段故事,看故事中的人們如何自認為正義與正確地假設真相而感到荒唐可笑,甚至抱不平;看故事中的凶手如何扮演著無害的人,為他身邊的人覺得緊張。

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[書]《單戀》:身處社會不容許的模糊地帶,該如何活得更像自己?

不男不女為什麼是拿來指責別人的形容?我們很多人難道不都是不男不女,或者又男又女嗎?
我們明明知道分成四種的血型和十二種的星座沒辦法精準劃分人類,又怎麼會認為男女兩性可以定義所有人?

是男是女像在莫比烏斯帶上的某處,而這某處可能是會位移的。
如果這才是對於性別最適切的比喻,在不容模糊地帶的社會裡,我們究竟該如何活得更像自己?

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[書]別做熱愛的事,要做真實的自己:有興趣的事當工作,可以嗎?

這本書解了我心頭一直有的一個結──很多人說要追隨熱情、做喜歡的事情或工作,也很多人說當喜歡的事情變成了工作,你就不再喜歡了;但Ashley Stahl說,我們該追求的是符合自己的核心本質和核心價值的事情,並在我們所做的事情中,發揮我們的核心能力。除了能力之外,作者也教我們如何善用人脈和身心靈發展我們的職涯。

讀這本書需要搭配很多思考和挖掘,才會對自己的核心能力和核心本質更清晰;更要搭配積極行動和把握機會,讓別人也能認識我們的這些特質和目標。

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[書]《唐鳳的破框思考力》:對眾人眼中的天才來說,有價值的是什麼?

這本書紀錄了唐鳳思考、學習、工作的方式,以及看待領導力、知識共享、價值、未來等主題的觀點,她用「共創涵融」來形容元宇宙,這個詞大概也能當作她價值觀的最佳註解。

讓我最沒料到的大概是:唐鳳的出發點似乎是讓大家活在這個世界上都能夠開心一點。

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[書]《Eat, Pray, #FML》

《Eat, Pray, #FML》是自傳體的女性覺醒之路。故事從Gabrielle失去摯愛的童年開始,到她步入婚姻、離開婚姻及之後,以為從此就要幸福快樂的她,卻一直在面對「失去男人」的恐懼;身邊的人都告訴她「妳要愛自己、做為自己好的事」,她當然知道要愛自己,但愛自己到底是什麼意思?做為自己好的事,到底該做什麼、又該怎麼做?

遇到任何疑問時,她試著用「想法洋蔥」來剖析自己的思考模式,慢慢找到自己行為和想法的來源,也漸漸理解「愛自己」代表的涵義,以及能為自己做的事。

作者的故事本身也是一個精采的人生劇本,而且可能在你我生活中上演,讓我可以跟著第一人稱進入情境去體會。

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[書]離職說明書:隨時離開職場都不怕的專業者養成指南

《離職說明書》分為兩部分:
第一部分喚起意識,強調從「上班族」轉型成「專業者」的重要。過去在公司上班一輩子的常態,已經不再是人生的預設選項,因為現在的人更想追求「有意義、自己想要」的生活,也因為職場不再是我們永遠的庇護所。成為「專業者」意味著我們掌握主導權和身分,不再用公司和職位來定義自己,也不怕某天需要離開公司,根據自己真正的欲望設計職涯,實現想要的生活。
第二部分教讀者在職場中如何蛻變成專業者,從自我成長到在職場抱持的態度,一步步累積,做好隨時能離開職場的準備。

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[書]《厭世講堂:顛覆人生的十堂莊子課》:接觸靈性後重新認識莊子

作者用這個世代熟悉的語言開啟這本書的序章,談「厭世」、談「佛系」,討論這樣的心態從何而來,然後透過他對哲學的研究與瞭解帶讀者一窺他對莊子思想的詮釋。書中用了很多專有名詞,但是作者會試著用自己的方式來解釋,更舉了很多生動的例子,相信這些比喻讓沒接觸過靈性的人更能夠理解。

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[書]《在深夜遇見薩古魯》:我們的欲望來自哪裡?

《在深夜遇見薩古魯》從Cheryl Simone對生命更高境界的追求開始談起,說明她抱持什麼樣的心態、試過什麼樣的方式、有過什麼樣的感受,再談到她與薩古魯的相遇和相處,訴說薩古魯如何讓她感覺不同,以及記錄自己和薩古魯之間的對話,如同她個人的靈性成長紀錄。
Cheryl的談論靈性的觀點值得參考的原因之一是:以一般功利或世俗的角度來看,她是位成功的女性創業家。然而,即使擁有財富、職業成就,甚至說得上美滿的家庭,她仍然覺得缺少了什麼、無法得到滿足。試著瞭解她認為自己缺少、追求的到底是什麼,或許能夠讓我們在汲汲營營企求同樣的「成功」時,看見另外的可能。

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[書]《便利店人間》:跟大家一樣,我們才是正常人嗎?

《便利店人間》中,從小被認為想法「不正常」的主角惠子,自從察覺身邊的人對自己想法的不解、錯愕和批判、指責,便開始盡量不表達內心想法,行動也以從眾為主,而非出自自己的想法。

出了社會,她找到了一個能讓她暫時感到安全且舒服的工作與生活環境──便利店,身為便利店的店員,只要按照指導守則行動並內化他人的言行,就能夠「正常」地活著,當個不起眼的小螺絲釘;然而,當她年紀漸長,在便利店的非正職身分,以及年屆「適婚年齡」卻沒有對象(甚至沒有談過戀愛)的狀態,讓她又感覺自己被排除在「正常人」之外。

遇到了同樣被社會價值壓迫的白羽,她提議兩人結婚來為彼此換得正常人的身分;惠子開始感覺身邊的人真正把她當作同類,卻也在某個時刻找到了她的熱情。

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[書]《面對情緒攻擊的勇氣》:拒當情緒攻擊的受害者

遇到講話帶刺或是敵意滿滿的人總是不知道怎麼應對嗎?

不想針鋒相對.又不知道該如何面對看似帶有惡意的情緒攻擊;該抱著什麼樣的心態,又能用什麼方式回應呢?

《面對情緒攻擊的勇氣》敘述方式易懂,雖然原著是日文,放到台灣的情境當中觀念還是滿受用的。

作者水島廣子主要以三個部分做討論:面對情緒攻擊的心態、回應情緒攻擊的方式、減少生活中情緒攻擊的機率;其中回應情緒攻擊和減少情緒攻擊的實際操作也都奠基在人際的健康心態上。可能有很多人會覺得「情緒攻擊」問題常是出現在「攻擊者」,還要「被攻擊者」改變心態來因應很不合理或很不甘心,作者卻說明,無論是以「目標面」或「心態面」而言,**觀點的轉換**都是處理這類攻擊較好的方式。

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